Як переконати дитину слухатися без сліз і капризів: 7 м’яких технік
Для дітей

Як переконати дитину слухатися без сліз і капризів: 7 м’яких технік

У вихованні дітей немає абсолютних рішень. У кожної дитини свій характер і мамам доводиться виявляти креативність у спробах переконати її, що треба зробити так, як каже мама.

Щоб підвищити ефективність спілкування зі своїми дітьми, пропонуємо скористатися низкою простих технік, які перевірила на своєму досвіді Сью Бівер, практикуючий майстер НЛП, автор системи «Щасливі діти – щасливі ви» та однойменної книги.

1. Перетворіть «Не роби так» на «Зроби так»

“Не втікай! Не кусайся!” – говоримо ми, а дитина продовжує робити, що робила. Запропонуйте дитині варіант дії, який вам до вподоби.

Приклад:

“Не витягуй печиво з коробки” — “Візьми яблуко або Допоможи мені, будь ласка, накрити на стіл, і ми разом поп’ємо чай із печивом”

“Не розмовляй із повним ротом!” — “Скажи, коли прожуєш. Тоді я можу зрозуміти, що ти мені хочеш сказати”

У деяких випадках можна кинути дитині виклик “Докажи, що я не права” – “Сперечаємося, я одягнуся швидше, ніж ти”.

2. Перетворіть «Припини» на «Продовжуй»

Скористайтеся цією технікою, якщо вам не спадає на думку альтернатива діям дитини.

Приклад:

“Перестань кусатися!” — “У тебе сверблять зубки? Хочеться кусатися? Ось тобі морквина. Кусай її”

“Перестань малювати на стінах!” — “Ось тобі аркуш паперу, малюй тут”

3. Пропонуйте дієвий вибір

Чи є такі моменти, коли ви впевнені, що дитина скаже «ні»? Запропонувавши вибір, ви даєте їй відчуття причетності, та розуміння, що її бажання та потреби поважаються та враховуються.

Приклад:

“Треба вдягнутися” — “Ти сьогодні сам(-а) вибереш, що вдягнути, чи мені вибрати?”

“Час обідати. Сідай за стіл” — “Ти сьогодні сядеш поряд зі мною чи з татом?”

“Час лягати спати” — “Яку тобі казку почитати перед сном – про Червону Шапочку чи Трьох Поросят?”

4. Отримайте згоду

Повсякденну рутину як миття посуду, походу магазин і т.п. виконувати набагато легше, якщо сфокусуватися на позитивних результатах цих дій. Миття посуду зробить нашу кухню чистою та охайною, після походу в магазин у будинку з’явиться їжа. Також і з дітьми – якщо дитина розумітиме, що дасть їй ця дію, вона виконає її з великим інтересом.

Приклад:

“Забери іграшки” – “Забери з підлоги іграшки, і ми зможемо потанцювати разом”

“Зроби уроки!” — “Якщо швидко впораєшся з уроками, зможеш із друзями піти покататися на роликах/піти поїсти морозиво/сходимо в кіно тощо”

5. Опустіться на рівень

У ситуаціях, коли дитина вас ігнорує, опустіться на її рівень – так, щоб ваші обличчя були на одному рівні, сядьте або візьміть на руки. Тим самим ви продемонструєте дитині свою готовність увійти до її світу.

Приклад:

Дитина сидить за столом, але не їсть, а грається з їжею. Ви готуєте вечерю, періодично нагадуючи їй, що сидіти потрібно рівно, що слід ложкою/вилкою і т.п. Дитина вас ігнорує. Сівши поряд з нею, ви помітите, що вона захоплений своєю грою і можливо вас просто не чує. Сядьте поруч, встановіть зоровий контакт і поясніть, що їжу треба їсти ложкою.

6. Посуньтеся

Якщо ви знаходитесь віч-на-віч з кимось, це може трактуватися або як тісний зв’язок, або конфронтація. Якщо ж ви перебуваєте пліч-о-пліч, то така ситуація інтерпретується як рівноправні стосунки. Якщо ви відчули ситуацію протистояння з дитиною, посуньтеся та займіть бічну позицію, розірвавши зоровий контакт.

7. Приєднайтесь до діяльності

Дитина поглинута своєю діяльністю, а вам треба щось сказати. Опустіться на її рівень і посуньтеся, виявіть інтерес, до того, чим вона захоплена. Відчуйте ситуацію, прокоментуйте, увімкніть її діяльність. Такі регулярні “вмикання” – чудовий спосіб розвивати ваші стосунки.

Приклад:

Ви кличете дитину вечеряти. Вона вас ігнорує, повторюючи “Зараз”. Подивіться, чим зайняті син чи дочка, допоможіть закінчити ними розпочате. Чи це укладання ляльок, чи паркування машинки.

Випробувавши методи на практиці, ви навчитеся застосовувати їх у комплексі. У їхньому застосуванні будьте послідовні і не забувайте підкріплювати слова справою. Пам’ятайте про відповідність, щоб ваші посилання дітям були однозначними.

Приклади:

“Суп їдять ось так …” і несіть ложку з супом собі в рот.

“Говори зі мною нормальним тоном” вимовляйте дійсно “нормальним” тоном, а не підвищеним.

Обов’язково хваліть своїх дітей. Але робіть це ефективно. Не просто «Молодець!». Помічайте, як дії дитини призводять до хороших результатів і які її якості були задіяні. Дитина прибрала свої іграшки? Скажіть: “Яка чиста кімната (результат). Ти всі свої іграшки склав (дію). Молодчинка! (Якість)”. Тільки в такій послідовності малюк зрозуміє, за що ви його похвалили.

Автор: Сью Бівер
За матеріалами