“Жир у твоїй голові”. Як образи відкладаються на вашому тілі
Психологія

“Жир у твоїй голові”. Як образи відкладаються на вашому тілі

У житті буває всяке, і іноді наші нерозуміння інших людей, особливо близьких і рідних, можуть перерости в серйозні образи. Невисловлені, непророблені, проковтнуті емоції перетворюються на грудку негативної енергії, яку ви продовжуєте носити в собі. А образи, як відомо, не просто сидять усередині, а й намагаються забарикадуватися там — за допомогою жирового щита.

Це комок поганої енергії ніякого щастя не приносить — навпаки, лише негатив та страждання. І ви намагаєтеся додати позитиву в своє життя за допомогою смачненького. Але смачненьке з’їдене не з бажання порадувати себе, а з бажання заглушити біль — це взагалі жодного разу не ресурсно, навпаки, приносити тільки розчарування і зайву вагу.

Сьогодні — про те, в яких частинах вашого тіла сидять образи і що з цим робити.

1. ДРУГИЙ ПІДБОРІДОК

Тут у нас накопичується постійна недомовленість, все невисловлене іншим людям — байдуже чому (хоч із небажання образити, хоч із страху) — сюди ж постійні проблеми з горлом. Якщо ви страждаєте на часті болі в горлі і думаєте, що це застуда за застудою, можливо це не зовсім так.

Спробуйте почати говорити те, що відчуваєте. Хоча б на самоті, але вголос. Можна дзеркалу або порожньому стільцю, представляючи там людину, до якої ви звертаєтеся.

Таке промовляння може трохи полегшити ситуацію, але якщо триває це досить давно, то варто задуматися про серйозні опрацювання. Як варіант – перестати мовчати взагалі. Спочатку ви переборщуватимете і відстоюватимете свої права навіть там, де вони й не ущемляються зовсім, але потім знайдете баланс і навчитеся зберігати його.

2. РУКИ

Швидше за все ви почуваєтеся знехтуваними, неприйнятими суспільством або якоюсь конкретною людиною. Крім того, ви ніби не дозволяєте собі щось мати, щось взяти, вважаєте, що недостойні. Опрацювання тут лише в постійному промовлянні та дозволі собі всього, чого захочете.

Плюс маленький секрет: перестаньте задавати питання «чи гідна я цієї речі?», сформулюйте його інакше «чи ця річ варта мене?»

3. ЖИВІТ

Зайва вага на животі накопичується через почуття нестабільності, відсутність підтримки, образи на чоловіка чи чоловіків, або брак чоловічої уваги.

Крім того для жінок це ще й несвідоме відкидання своєї сексуальності та жіночності.

Подумайте у цей бік. Дозвольте собі бути жінкою і виявлятися всі свої жіночі якості. Дозвольте собі бути слабкою та приймати допомогу від інших людей та від чоловіків зокрема.

4. СТЕГНА

Це зазвичай серйозні образи з дитинства, які дуже рідко можна розгребти самотужки. Жир у верхній частині стегон – образа на матір. У нижній – на батька. Або на когось по їхній лінії роду.

З дитинством можна працювати або методом регресії та занурення, або з психологом/психотерапевтом. Вибирайте самі, в будь-якому разі, чим далі, тим сильніше вам аукаються ці проблеми з дитинства. Чим швидше їх вирішите, тим простіше та приємніше стане ваше життя.

5. НОГИ

Швидше за все, у вас є певні складнощі для того, щоб приймати рішення і відповідати за них перед іншими.

Ми носимо жир там, де хочемо захиститись. Це ніби наш панцир, щит. Але якщо розібратися, чого саме ми боїмося, то може легко виявитися, що насправді нічого боятися, а значить і захист не потрібний.

Звичайно, зовсім не обов’язково це саме психосоматика, але якщо ви сидите на дієтах, а вага так і не йде – є сенс подивитися в цей бік.

Дозвольте собі жити на повну силу і самі не помітите, як зайві кілограми підуть без сліду!