10 ознак того, що ви розлюбили і стосункам може настати кінець
Психологія

10 ознак того, що ви розлюбили і стосункам може настати кінець

Інколи здається, що розрив стосунків відбувається через одну подію, наприклад, через зраду партнера. Але переважно це процес тривалий.

Є кілька факторів, які вказують на те, що у стосунках – проблеми і, можливо, незворотні.

Ми підготували для вас 10 ознак того, що ви розлюбили і стосункам скоро може настати кінець. 

1. “Ми” стає “я”

Почуття єдності та близькості – одна з причин, через яку пари вирішують одружитися.

“Ми” разом даруємо подарунок. “Нас” зазвичай запрошують разом на вечірки чи прогулянки. 

Тонка ознака краху стосунків – це коли партнери починають говорити більше “я”, ніж “ми”.

2. Ви починаєте порівнювати

І не в позитивному ключі. Ви починаєте порівнювати свої стосунки зі стосунками інших пар і зосереджуватися на тому, чого у вас не вистачає. 

Або ви починаєте порівнювати свої нинішні стосунки з минулими – зосереджуючись на елементах, які були “кращими”.

3. Ваші інтереси розходяться

Нас приваблюють люди зі схожими інтересами та ідеалами. Закохані пари намагаються зосередитися на спільних інтересах. 

Партнери, що розлюбили, максимально зосереджені на своїх особистих зацікавленостях, часто не зважаючи на партнера.

4. Вам хочеться кращого

Важлива ознака того, що ви розлюбили – це коли ви відчуваєте себе незадоволеним стосунками. Ваші потреби просто не задовольняються.

5. Ви відчуваєте дефіцит позитивних емоцій та взаємодій

Психолог Джон Готтман вважає, що для того, щоб стосунки не розвалювалися, співвідношення позитивних і негативних взаємодій має становити 5 до 1, тобто 5 позитивних почуттів або взаємодій на кожне негативне.

6. Увага до розбіжностей

Коли формуються стосунки, ми шукаємо подібності з партнером. А коли все починає розвалюватися, то зациклюємося на розбіжностях.

7. Вам стає нудно

Багато стосунків розвалюються, коли один або двоє починають втрачати інтерес один до одного. 

Нудьга може спонукати людину шукати вражень – часто за межами стосунків.

Ось декілька порад, які можуть допомогти змінити ситуацію:

  • більше цікавтесь справами партнера та ставте йому запитання,
  • знайдіть спільну ціль та мрію,
  • спробуйте вийти із зони комфорту разом,
  • згадайте свої перші побачення та повторіть їх.

8. Ви змінюєтеся. Ваш партнер – ні

Коли ви самовдосконалюєтеся та розвиваєтеся, а ваш партнер навіть не намагається, це попереджувальний знак, що ваші дороги можуть розійтися.

9. Часу разом стає менше

Однією з ознак того, що стосункам кінець, є те, що ви і ваш партнер спеціально проводите все менше і менше часу разом.

10. Ви перестали намагатися

Стосунки вимагають великої роботи з обох сторін.

Ключем до успішних довгострокових взаємин є те, що партнери мотивовані вкладати необхідний час і енергію в стосунки. 

Якщо один або двоє перестали намагатися, це дуже поганий знак.

Джерело