Література і кінематограф вчать нас, що любов – це страждання і жертви, тому, коли особливо вразливі і романтичні натури виявляються в полоні любовної залежності. Вони думають, що це те найвище і світле почуття, яке ми називаємо кохання.
Однак любов і залежність не одне і те ж. Любов надихає, вона продуктивна і робить людей щасливими, а ось залежність, навпаки, змушує страждати. Причому страждають обидва партнери: один – тому що йому весь час хочеться отримати більше любові та уваги, а другий – через те, що його «душать» цією самою «любов’ю».
Ось декілька ознак, які помилково приймають за прояви справжнього почуття:
№1. Ви важко переносите розлуку
Будь-яка, навіть короткострокова розлука для вас подібна до смерті. Без вашого партнера ви спустошені і втрачені, не можете взятися ні за одну справу: у вас все валиться з рук. У підсумку весь період розлуки ви і не працюєте, і не відпочиваєте, тому що нічого вам не в радість. Не вистачало тільки сісти з хусточкою біля віконця в очікуванні коханого.
№2. Ви ідеалізуєте партнера
Всі ми знаємо, що ідеалів не існує, але ви щиро вірите, що саме вам попався ідеальний у всіх аспектах чоловік. Ви перебільшуєте наявні у нього гідності, а недоліки, навпаки, применшуєте або взагалі закриваєте на них очі. Коли ваші друзі намагаються вас напоумити, ви звинувачуєте їх в упередженості.
№3. Ви відмовляєтеся від своїх переконань і думки на догоду партнеру
Вам важливо схвалення партнера, і заради нього ви готові відмовитися від своїх звичок, кола спілкування, способу життя і навіть манери одягатися. Ви робите все для того, щоб сподобатися своєму чоловікові і бути такою, якою хочеться йому. Власні бажання і переваги ви відсуваєте на другий план.
№4. Ваш партнер потрібен вам, щоб «вилікуватися» від минулих стосунків
Ви не зацікавлені в конкретному чоловікові, вам просто потрібен хтось, щоб заповнити порожнечу після розставання з колишнім. Це любовна залежність не від певного чоловіка, а від стосунків в цілому. Люди з такою залежністю не мислять себе поза пари і дуже важко справляються з самотністю.
№5. Вам потрібне підтвердження почуттів
Ви не впевнені на сто відсотків в почуттях партнера до вас, тому постійно шукаєте підтвердження цих почуттів або вимагаєте від обранця доказів любові. Ви дуже ревниві і підозрілі, вам здається, що ваші відносини під загрозою, тому їх необхідно весь час тримати під контролем.
№6. Ви вважаєте, що все треба робити разом
Ви щиро вірите, що у вас повинні бути спільні інтереси і хобі. І навіть друзі повинні бути загальні. Ви намагаєтеся «натягнути» все навколо на ідеальну, на ваш погляд, модель відносин і роздратовані, коли щось йде не так. Ви не допускаєте особистого простору і вважаєте, що навіть адреса електронної пошти у вас повинен бути загальна.
№7. Ви терпите токсичне ставлення
Ви не припиняєте стосунки навіть в тому випадку, коли партнер не дуже добре до вас ставиться. Ви не помічаєте тривожних дзвіночків, ігноруєте наполегливі попередження друзів, самі знаходите виправдання неетичним вчинкам чоловіка, звинувачуйте себе в тому, що відбувається.
№8. Вами легко маніпулювати
Ви запросто піддаєтеся на будь-які маніпуляції чоловіка, погоджуєтеся на те, чого вам не дуже-то хотілося, але хотів він. Ваші відносини просто-напросто будуються за правилами, які встановив ваш чоловік, а ви по ним граєте, вдаючи, що вас все влаштовує.
№9. Ваші почуття нерозділені
Пам’ятайте: любов завжди взаємна. Якщо любите тільки ви, щосили домагаєтеся уваги, якого досі немає й немає, то це любовна залежність. Нерідко буває так, що жінка толком і не знає об’єкта своєї любові, але сходить по ньому з розуму. Справжня ж любов, як правило, виникає до людини, про яку вже хоч що-небудь відомо і зрозуміло.
№10. Ваша самооцінка залежить від поведінки партнера
У вас нестабільна самооцінка, і залежить вона від того, як чоловік поводиться з вами. Якщо він купає вас в увазі, ви відчуваєте, як росте ваша впевненість в собі, а варто йому пропасти на час або просто відволіктися на справи, то ваша самооцінка обвалюється до рівня плінтуса, і ви перестаєте вірити, що вас люблять.
