Ви нічого не втратите, якщо спробуєте застосовувати у своєму житті правило 90/10. Повірте, ви будете вражені результатами.
Лише мала частина подій нашого життя залежить від волі випадку, в іншому ми самі вирішуємо, як пройде день. Так говорить американський письменник Стівен Кові, назвавши це принципом 90/10. А роботу цього принципу він показав за допомогою простого прикладу.
Що таке “правило 90/10”?
Річ у тім, що 10% подій у нашому житті ми ніяк не можемо контролювати. Не можемо запобігти поломці приладу, яким користуємося, вплинути на затримку рейсу літака або регулювати червоне світло світлофора. Але ми можемо контролювати свою реакцію на ці події.
Решта 90 % подій – це результат нашої реакції. Результат того, як ми поводимося в неконтрольованій і стресовій ситуації.
Уявіть собі таке:
Ви снідаєте зі своєю сім’єю. Ваша донька ненавмисно перекинула чашку з вашою кавою просто на вашу сорочку. Ви підхоплюєтеся і кричите на доньку, обзиваючи її неуважною. Докоряєте своїй дружині за те, що вона поставила чашку дуже близько до краю столу. Ви мчите в спальню, щоб переодягнутися, а після повернення бачите доньку, яка плаче, не закінчила свій сніданок і не зібрала речі для школи.
У результаті вона не встигає на шкільний автобус. Ваша дружина поспішає на роботу, і ви везете дочку до школи на своїй машині. Оскільки ви спізнюєтеся, то мчитеся, порушуючи правила дорожнього руху. Прийшовши на роботу із запізненням, ви виявляєте, що забули вдома потрібні документи. Ваш день почався жахливо і триває в такому ж дусі. Ви чекаєте не дочекаєтеся, коли він закінчиться. Прийшовши додому, ви бачите, що дружина і дочка в поганому настрої. У ваших стосунках спостерігається напруга.
Чому у вас був поганий день?
A. Тому що дочка ненавмисно пролила каву?
B. Тому що ваша донька пропустила автобус і ви мали везти її до школи?
C. Тому що на дорозі був затор і ви запізнилися на роботу?
D. Тому що ви неправильно відреагували на ситуацію?
Правильна відповідь – D. Своєю реакцією ви зіпсували весь день собі та своїй родині. Ви не могли нічого вдіяти з пролитою кавою, але ви могли контролювати свою реакцію.
Але ж усе могло бути по-іншому
Кава розлита на ваші штани. Дочка готова розплакатися. Ви м’яко говорите: “Нічого страшного, просто постарайся наступного разу бути акуратнішою”. Ви йдете в спальню, переодягаєте штани, берете все, що потрібно для роботи. Повертаєтеся на кухню і встигаєте побачити через вікно, як ваша донька махає вам рукою, сідаючи в шкільний автобус. Попрощавшись із дружиною, виходите з дому. Ви приходите на роботу на 5 хвилин раніше й енергійно вітаєтеся з усіма.
Два різні сценарії. Обидва почалися однаково, але закінчилися по-різному. Уся справа у вашій реакції на події у вашому житті. Звичайно, можна продовжувати звинувачувати інших у своїх бідах і скаржитися, що життя не складається, але хіба це допомагає жити краще?
Вчіться правильно реагувати і ви не зіпсуєте собі день і життя
Якщо хтось обганяє вас на трасі. Дайте йому обігнати вас, не мчіться наввипередки: яке має значення, якщо ви потрапите на роботу на кілька секунд пізніше? Пам’ятайте про правило 90/10 і не турбуйтеся про це.
