Найчастіше ми надто пізно помічаємо, що спочатку теплі й довірливі стосунки в якийсь момент повертають не туди, що між вами та партнером пролягла тріщина, яка стає дедалі ширшою і ширшою. Щоб вчасно виявляти проблеми і пробувати їх вирішувати, психолог і коуч Джон Кім пропонує звертати увагу на такі симптоми.
1. ВИ ПОЧУВАЄТЕСЯ НЕ У СВОЇЙ ТАРІЛЦІ
Якщо ви помічаєте, що втратили зв’язок зі своїм внутрішнім «Я», не розумієте, хто ви, і все те, що ви в собі любили колись, як здається, просто кудись випарувалося – це тривожний знак. Про це ж говорять почуття безпорадності, невидимості, спустошеності.
2. ВИ БІЛЬШЕ НЕ ОБГОВОРЮЄТЕ ОДНЕ З ОДНИМ СВОЇ ПОЧУТТЯ
Відсутність відкритих і чесних розмов на такі інтимні теми, як ваші емоції та переживання, свідчить про порушення емоційного зв’язку між вами та партнером.
3. ВИ НЕАДЕКВАТНО РЕАГУЄТЕ НА ПОВЕДІНКУ ПАРТНЕРА
Якщо ви надто сильно, надто емоційно реагуєте на якісь слова чи дії партнера, це може сигналізувати про приховану напругу, про незадоволення та роздратування, які ви стримуєте.
4. ВИ ПЕРЕСТАЛИ ПІКЛУВАТИСЯ ПРО СЕБЕ
Якщо ви ставите на паузу свої інтереси та потреби – і все заради того, щоб у стосунках із партнером усе було гаразд, то це неправильно. Така поведінка може свідчити про те, що стосунки йдуть не в хибному напрямку.
5. ВАШІ СТОСУНКИ СТАЛИ РУТИННИМИ
Зникнення пристрасті зі стосунків, відчуття, що все ваше життя присвячене побуту і повторюваним діям – сигнал, що іскра у ваших стосунках згасла. Якщо ви хочете, щоб вони тривали, від вас потрібні спільні зусилля.
