Якщо дитина замикається в собі або не може зосередитися на домашньому завданні, це привід розібратися в причинах. Іноді вони можуть бути доволі серйозними.
У середньому 10 відсотків школярів мають різні розлади психічного здоров’я, від умовно легких відхилень, до помітних проблем. Це приблизно по три людини в кожному класі. Іноді це просто вікові особливості, які минуть із плином часу. Але іноді це тривожні дзвіночки, на які варто звернути увагу.
У будь-якому разі вам знадобиться весь такт і ваша делікатність, а також допомога фахівців, щоб визначити, з чим ви маєте справу.
Ось ознаки, на які варто звернути увагу:
1. ЗМІНА НАСТРОЮ
Дитячі примхи абсолютно нормальні, вони змінюються з кожним днем. Але якщо дитина постійно перебуває в поганому настрої або занепокоєна, перелякана чимось довгий час, це привід розібратися. Іноді причина полягає в її шкільному оточенні, і це можливо вирішити, з’ясувавши ключову проблему.
2. ПОРУШЕННЯ СНУ
Проблеми зі сном поширені в дітей і підлітків через вікові зміни. Однак тривалі безсоння в поєднанні з іншими ознаками мають насторожити.
3. НЕЗДАТНІСТЬ ЗОСЕРЕДИТИСЯ
Неможливо вимагати посидючості від рухливої дитини в молодших класах. Але якщо вона не здатна зосередитися над домашнім завданням навіть удома, на короткий час і в комфортних умовах, на це потрібно звернути увагу. Покарання та окрики тут абсолютно марні, до речі.
4. ПОРУШЕННЯ АПЕТИТУ
Раптова втрата ваги або різкий її набір можуть означати розлад харчової поведінки. У всякого розладу є причини, які варто з’ясувати. Від елементарно несмачної їжі в шкільній їдальні до стресу, який сильно впливає на апетит.
5. БАЖАННЯ ЗАПОДІЯТИ СОБІ ШКОДУ
Нав’язливі пощипування самого себе, обгризання нігтів, покусані губи, навіть мимовільне сечовипускання – усе це різновиди самоушкодження. Необхідно знайти причину, яка викликає в дитини таку нервову поведінку.
6. ЗЛОВЖИВАННЯ РЕЧОВИНАМИ
Мова, скоріше, про підлітків, ніж про маленьких дітей, але трапляються й винятки. Експерименти можуть бути частиною дорослішання, але нервові розлади та зловживання завжди йдуть рука об руку.
Навіть якщо ваш підліток не вживає наркотичних речовин, вам варто звернути увагу на його стосунки з алкоголем, палінням і лікарськими препаратами.
ЩО РОБИТИ?
1. Відкрито, доброзичливо і зі співчуттям поговоріть із дитиною. Вислухайте її, не перебиваючи і не сперечаючись. У жодному разі не пояснюйте їй, що її проблеми незначні. Для неї вони – величезні. Поважайте це.
2. Знайдіть спільні варіанти розв’язання проблем, які влаштують і вас, і дитину. Так, перевести в іншу школу може бути клопітно, а влаштувати розбірки зі шкільними хуліганами або (що теж буває) з учителями – здається непосильним завданням. Але це ваша дитина, і їй нема до кого звернутися по допомогу, крім вас.
3. Виконайте те, про що ви домовилися з нею.
4. Якщо після цього стан дитини не покращується, зверніться по допомогу до фахівців.
5. Якщо дитині важко сформулювати, що її тривожить, зверніться до фахівців.
6. У жодному разі не застосовуйте лікарські засоби, які вам порекомендували знайомі! Або які ви знайшли в Інтернеті. Усі призначення лікаря перевірте у двох сторонніх фахівців.
