1. Будіть дитину спокійно.
Прокинувшись, вона повинна побачити вашу посмішку і почути ласкавий голос.
Не підганяйте її з ранку і не смикайте через дрібниці, не докоряйте за помилки, навіть якщо «вчора попередили».
2. Не квапте.
Уміння розрахувати час – ваше завдання, і якщо вам це погано вдається, то провини дитини в цьому немає.
3. Не відправляйте дитину до школи без сніданку.
До шкільного обіду їй доведеться багато працювати. Переконайтеся, що дитина попила достатньо води.
4. Прощаючись, не попереджайте «дивись, не пустуй», «поводься добре», «щоб сьогодні не було поганих оцінок» тощо.
Побажайте їй удачі, гарного дня, підбадьорте, знайдіть кілька ласкавих слів. У неї попереду важкий день.
5. Забудьте фразу «Що ти сьогодні отримав?».
Зустрічайте дитину після школи спокійно, не обрушуйте на неї тисячу запитань, дайте розслабитися (згадайте, як ви самі почуваєтеся після важкого робочого дня, багатогодинного спілкування з людьми).
Якщо ж дитина надто збуджена, жадає поділитися з вами чимось, не відмахуйтеся, не відкладайте «на потім», вислухайте, це не займе багато часу.
6. Якщо бачите, що дитина засмучена, але мовчить, не допитуйтеся.
Нехай вона заспокоїться, тоді й розповість усе сама. Найкраще тут використовувати «активне слухання».
7. Вислухавши зауваження вчителя, не поспішайте влаштовувати прочухана і постарайтеся, щоб ваша розмова з учителем відбувалася без дитини.
Пам’ятайте, що лайка і покарання нічому не навчать дитину. Краще обговорити з нею те, що сталося, і спонукати її поміркувати, як можна виправити ситуацію.
8. Після школи не квапте сідати за уроки, необхідно 2-3 години відпочинку (а в першому класі добре б години півтори поспати) для відновлення сил.
Найкращий час для виконання уроків з 15.00 до 17.00. Заняття вечорами не приносять користі, дитині вже складно що-небудь запам’ятати або засвоїти. Завтра доведеться все починати спочатку.
9. Не змушуйте робити всі уроки в один присід, після 15-20 хвилин занять необхідні 10-15-хвилинні «перерви».
Під час таких переменок важливо, щоб дитина встала і порухалася, розім’ялася.
10. Під час приготування уроків не сидіть у дитини «над душею», дайте можливість їй попрацювати самій, але вже якщо потрібна ваша допомога, наберіться терпіння.
Спокійний тон, підтримка («у тебе все вийде», «ось молодець», «давай розберемося разом», «я тобі допоможу»), похвала (навіть якщо поки що не дуже виходить) необхідні. Не акцентуйте увагу на оцінках.
11. У спілкуванні з дитиною намагайтеся уникати умов. «Якщо ти не зробиш це, то тоді….» або «Якщо ти зробиш, то…». Краще використовуйте інше формулювання: «Коли ти зробиш уроки, тоді можна буде…».
Таке формулювання пояснює дитині певну послідовність подій. Коли відбудеться подія «Y» , тоді відбудеться подія «X» . Наприклад: «Коли ти пообідаєш, тоді зможеш з’їсти десерт», «Коли ти помиєшся і ляжеш у ліжечко, я зможу тобі почитати», «Коли закінчиш уроки, зможемо подивитися мультик».
12. І, звісно, наше улюблене королівське правило: знайдіть упродовж дня хоча б півгодини, коли ви належатимете лише дитині, не відволікаючись на домашні клопоти, комп’ютер, телефон, телевізор і спілкування з іншими членами сім’ї.
Цей час я називаю «Час розуму, душі й тіла». У цей момент найважливіше її справи, турботи, радощі та невдачі. Робіть у цей час із дитиною саме те, що цікаво їй.
13. Будьте уважні до скарг дитини на головний біль, втому, поганий стан.
Найчастіше це об’єктивні показники стомлення, труднощі в навчанні.
14. Врахуйте, що навіть «зовсім великі» діти (ми часто говоримо «Ти вже великий» 7-8-річній дитині) дуже люблять казку перед сном, пісеньку і ласкаве погладжування.
Усе це заспокоює їх, допомагає зняти напругу, що накопичилася за день, і спокійно заснути. Намагайтеся не згадувати перед сном неприємностей, не з’ясовувати стосунків, не обговорювати завтрашню контрольну тощо.
