Вийшовши заміж, кожна жінка мріє жити з чоловіком довго і щасливо, але не у всіх це бажання втілюється в життя. Дехто припускається у шлюбі помилок, які б’ють по них самих, позбавляючи надії на щастя і взаємне кохання.
1. Спроба повернути колишні почуття
Згадуючи стосунки з чоловіком на зорі «цукерково-букетного» періоду, жінка сумує за колишніми емоціями і почуттями. Дійсно, початок стосунків пов’язаний з неймовірним душевним підйомом, який можна порівняти з відчуттям ейфорії. Пара тільки відкриває для себе одне одного, і кожне таке відкриття дарує бурю позитивних емоцій. Але з часом гострота почуттів притупляється, подружжя засмоктує побут, сімейні проблеми, виховання дітей. Статус партнерів змінюється з коханих на подружжя, батьків, і жінка це розуміє, але сумує за тими часами, коли вони були безтурботними і присвячували весь час одне одному.
У спробах підвищити градус почуттів деякі жінки йдуть на провокації, наприклад, свідомо ініціюючи конфлікт для подальшого бурхливого примирення. Проблема в тому, що партнер може не розуміти справжньої причини конфлікту, зараховувати її на свій рахунок, і поступово віддалятися від дружини.
Важливо!
Не прагніть повернутися в минуле, живіть сьогоденням. Етап закоханості змінився у вас етапом справжнього кохання і міцної прихильності, тож радійте, адже багато пар до нього так і не доходять. Цінуйте ті маленькі радості й моменти щастя, які є, і з надією дивіться вперед.
2. Завищені вимоги до себе
На думку вчених, жінки в шлюбі можуть страждати від власного перфекціонізму і прагнення до досконалості. Підкоряючись вимогам суспільства і прагнучи досягти високих результатів у всіх сферах діяльності, жінка постійно порівнює себе з іншими, переживає, що не може виправдати очікування своїх близьких і чоловіка. Це породжує внутрішній конфлікт, незадоволеність собою, своєю роллю як дружини, матері, професіонала.
Дійсно, сучасній жінці нав’язують установку, що вона має відбутися як фахівець, любляча дружина, турботлива мама, до того ж доглянута, з ідеальним виглядом, яка займається спортом.
Важливо!
Пам’ятайте, що спокій у сім’ї набагато важливіший за вимиту до блиску підлогу або вчасно приготовану вечерю. Дозвольте собі бути хоч трішки недосконалішими, незібраними, безвідповідальними. Напевно чоловік вибрав вас зовсім не за вміння керувати колективом або робити вмілий макіяж. Подумайте, яка ви насправді, і будьте просто собою.
3. Нереалістичні очікування
Жінки з великими вимогами до себе зазвичай багато чого чекають і від партнера, але чекати – не обов’язково отримати. Звісно, під час укладення шлюбу природно розраховувати на те, що чоловік виконуватиме свої обов’язки та відповідатиме своїй ролі в сім’ї. Проблема тільки в тому, що кожен бачить цю роль по-своєму. На думку вчених, дані дослідження яких були опубліковані в The Journals of Gerontology Series в Psychological Sciences and Social Sciences, напруга в шлюбі пов’язана з підвищеним рівнем фрустрації партнерів. Йдеться про їхній психічний стан, який виникає за неможливості задоволення тих чи інших потреб.
Приміром, дружина може розраховувати, що чоловік буде сам лагодити сантехніку в будинку, а в нього таких навичок і вмінь немає. Він зі свого боку може мріяти про спільні вечері з великою кількістю домашніх різноманітних страв, а дружина буде за звичкою вечеряти з подругами в кафе.
Важливо!
Добре б ще на стадії знайомства і зустрічей оцінити реальність і порівняти її зі своїми очікуваннями. Якщо нереалістичні очікування виникли вже після весілля, то рішення одне – сісти за стіл переговорів і спокійно, без криків і переходів на особистості знайти компроміс, який влаштує обох.
4. Ігнорування проблем
Кажуть, що «жінка вірить у те, у що вона хоче вірити», і це правда. Найчастіше вона вважає за краще не помічати тривожних дзвіночків, вмовляє себе, що живе «як усі», не гірша і не краща за інших, і загалом усе в неї добре, хоча часом «кішки шкребуть на душі». Пригнічуючи свої емоції через страх втратити чоловіка або з якихось інших причин, вона займає вичікувальну позицію в надії, що одного разу все само собою якось вирішиться. Не вирішиться.
Якщо виникають проблеми в шлюбі, це зовсім не означає, що він перебуває на межі розірвання. Це свідчить лише про те, що виникла необхідність у їхньому вирішенні. Замовчування, ігнорування, відхід від проблеми її не вирішить, а тільки посилить. Краще з’ясувати все зараз, не відкладаючи справу в довгий ящик.
5. Змагання з партнером
На жаль, це не рідкість у сучасних парах, життя яких під одним дахом перетворюється на вічне суперництво. Але природним наслідком перетягування ковдри на себе стає розрив полотна. Комусь доведеться зупинитися і замислитися, а що в кінцевому підсумку я хочу отримати? Суперництво в шлюбі характерне для того подружжя, яке не бачить в іншому рівного собі і вважає, що чільна роль має належати їм, а не чоловікові/дружині. На жаль, чоловіки «не приживаються» там, де можуть обійтися і без них. Йому просто нема чого робити там, де дружина-командир сама розв’язує всі нагальні проблеми і тягне на собі весь побут і дітей.
Важливо!
Пам’ятайте, що сила жінки – в її м’якості. Побита істина, але вона працює і сьогодні, коли стираються гендерні ролі. Чоловікові важливо відчувати себе добувачем, захисником, покровителем, тож дозвольте йому відчути себе потрібним і необхідним.
6. Втрата себе
Мріючи «прив’язати» до себе чоловіка і підвищити силу його любові, жінка робить одну з найпоширеніших помилок – починає жити не своїм, а чужим життям. З одного боку, це цілком природно, особливо для тих жінок, які замість кар’єри вибирають дім, побут і виховання дітей. Вони з головою занурюються в сім’ю, а свої потреби і бажання відсувають на другий план. Спочатку чоловікові це подобається, але з часом інтерес до жінки, яка нічого не представляє як особистість, падає. Приходячи з роботи, він хоче поділитися новинами, почути компетентну думку, але натомість його вкотре «вантажать» болячками дітей або побутовими питаннями.
Необхідно вміти знайти золоту середину і в турботі про інших не втратити себе. Якщо за час шлюбу ви встигли розгубити всіх своїх подруг, закинути улюблене хобі і навіть перестали купувати собі гарне вбрання і прикраси, це привід замислитися і переглянути своє ставлення до шлюбу і сім’ї.
