Недолюбленій дитині, як кажуть, дуже складно жити це життя. Адже її формують як особистість мама й тато, і все, що потрібно малюкові, – це безумовна батьківська любов, якої багато хто виявляється позбавлений.
Коли малюк з’являється на світ, то для нього існує лише один важливий об’єкт – його мама. Дитина росте, вона вчиться говорити, ходити, пізнає світ, але мама так і залишається для неї найріднішою і найближчою людиною. Тому матері так важливо дати малюкові відчуття спокою, стабільності і, найголовніше, любові.
Батько – друга за важливістю фігура. Адже мама – це про любов, турботу, тепло, а тато – про пізнання світу, захист, силу, впевненість у собі. І тільки коли обоє батьків залучені у виховання з головою, то син або дочка виростають щасливими.
Якщо ж дитина з якоїсь причини обділена, почувається самотньою, покинутою, думає, що вона не потрібна мамі чи татові або вони байдужі, то з неї виростає травмований дорослий. І весь тягар проблем із дитинства він тягне у своє доросле життя. Особливо страшно, коли емоційно холодна саме мати.
Психолог, автор книжок, доктор наук у галузі філософії Джоніс Вебб:
Уявіть, що ваше дитинство – це фундамент, а доросле життя – це сам будинок, який ви будуєте багато років. Якщо фундамент буде хитким і з тріщинами, то всі зусилля зійдуть нанівець,
– пояснює психолог.
Експерт наводить кілька прикладів, у яких головні герої – люди «з тріщинами у фундаменті»:
- Анна і Марія дружать давно. Анна розповідає Марії всі свої переживання, ділиться емоціями, подруга її завжди уважно слухає і дає поради. Але сама Марія мовчить про свої переживання. Анна починає думати, що їхня дружба несправжня;
- Михайло – чудовий менеджер, усі проєкти йому даються легко. Але ось конфлікти в колективі починають накопичуватися – він їх зовсім не вміє вирішувати;
- Антон і Анастасія давно разом. Антон став помічати, що тільки він пропонує – і вирішує, який фільм вони дивитимуться, яку собаку заведуть і куди поїдуть у відпустку. Анастасія просто з усім погоджується, не проявляючи ініціативи.
Що спільного між Марією, Михайлом і Анастасією? Важка психологічна травма, яку їм залишили батьки. І найімовірніше, це була саме мати, каже психолог.
Як поводяться люди, яких не любили в дитинстві
1. Вони не люблять говорити про себе.
Такі люди – чудові слухачі, вони можуть легко підтримати розмову, обговорюючи з вами цікаву книжку або ж вашу відпустку. Але ось своє життя тримають під секретом. Особливо вони не люблять говорити про сім’ю: одразу ж переводять розмову в інше русло.
2. Вони не знають, чого хочуть.
Такі люди уважні до інших: запитають, як минув день, як здоров’я, що нового. Але ось про свої потреби вони рідко згадують, завжди намагаються задовольнятися тим, що є.
3. Їм складно говорити про почуття.
Емоції таких людей постійно доводиться вгадувати, адже вони не можуть сказати, що ви їх образили, що їм сумно або ж що вони просто хочуть побути наодинці з собою.
4. Вони не діляться своїми дитячими спогадами, не кажуть, який фільм їх зачепив до глибини душі, як вони вчилися в школі.
Така людина – велика книга таємниць, прочитати її зовсім не просто.
5. Вони уникають конфліктів.
Такі люди не люблять обговорювати проблеми, з’ясовувати, чому ж хтось образився. Адже так просто піти, зробивши вигляд, що нічого не сталося.
6. Вони не знають, як реагувати на почуття оточуючих.
Коли людина поруч говорить про свої емоції, зізнається в коханні, починає плакати, «маминих нелюбимчиків» ніби сковує. Вони не знають, що робити, як поводитися. І тут вихід тільки один – якомога швидше піти.
Коли батьки відкидають власну дитину, то та думає, що її почуття не мають жодного значення. Далі – гірше: дитина перестає відчувати свою цінність, намагається уникати почуттів, її лякають будь-які емоції. Фундамент потріскався ще в дитинстві, допомогти його полагодити може тільки грамотний психотерапевт.
Як можна допомогти
Оточення, безумовно, може допомогти такій людині. Тут важливо проявити терпіння,
каже Джоніс Вебб.
1. Цікавтеся, як справи у такої людини. Робіть це часто, але м’яко. Важливо показати, що вам не байдуже, як минув її день і чи купила вона той самий светр на розпродажі;
2. Підтримуйте її в конфліктах. Намагайтеся ставати на бік цієї людини, підставляйте їй плече;
3. Говоріть із нею про почуття. Робити це треба акуратно, можна почати з малого: обговоріть мелодраму, роман;
4. Не порушуйте її кордонів: якщо ви бачите, що людині неприємна тема, самі її закрийте. Переведіть усе на жарт або ж просто почніть говорити про нейтральні речі.
