Зрілі та прекрасні стосунки – це коли два партнери йдуть по життю разом, допомагаючи рости і ставати кращою версією себе. При цьому – абсолютно не втрачаючи власної індивідуальності.
Але це – в ідеалі. Тому що іноді кохання накриває нас, як океанська хвиля. Особливо – в початковому періоді стосунків. І ми зациклюємося виключно на партнерах, просто зливаємося в одне з їхніми думками і почуттями. Нам страшно розлучитися з ними навіть на секунду. Вона здається нам цілою вічністю…
Наука давно пояснила «хімію» цього процесу: наш мозок атакують гормони кохання, ми перебуваємо як під дією наркотиків. Але продовжувати в такому дусі, не даючи партнеру, та й собі теж, навіть видихнути – небезпечно. Це є ознакою співзалежних стосунків.
Не має ані найменшого значення, якого розміру хвиля кохання накрила вас, і наскільки приголомшливими є стосунки. Повірте, це справді погана ідея – втратити свою індивідуальність у подібному вирі.
У кожного – свій шлях на Землі, який маємо пройти. Своя індивідуальність, тому що всі ми – унікальні. І партнери, які поважають один одного, ніколи не зазіхнуть на неї, навпаки – заохочуватимуть розвиток індивідуальності іншої людини.
Якщо ви помітите хоча б одну з наведених нижче ознак у ваших стосунках – час бити на сполох. Адже це означає, що ви втрачаєте свою індивідуальність. А отже – стосунки набувають нездорового характеру:
1. Ви вже нікуди не прагнете, ні про що не мрієте.
У всіх є свої мрії та цілі. Адже кожна особистість прагне рости, розвиватися і досягати намічених цілей. Якщо ж у вас пропадає бажання навіть мріяти, і єдиною метою стає зробити щасливим свого партнера – це вже проблема.
Ви непомітно для себе поховали всі свої мрії та устремління, поховали свою індивідуальність.
Річ у тім, що наші цілі та мрії – це дуже важлива частина особистості. Не відмовляйтеся від них за жодних умов. Навіть на початку стосунків, навіть на кілька днів. Одного разу ступивши в цю річку – повернутися буде вже дуже складно.
2. Ви скасовуєте всі свої плани, віддаляєтеся від соціуму.
Якщо партнери не залишають одне одному простору для того, щоб займатися улюбленими заняттями або зустрічатися з іншими людьми, це може дуже погано закінчитися.
Вони позбавляють одне одного інших радощів, крім любові. Такі стосунки – не що інше, як залежність, яка згубна для всіх.
3. У вас зникає власна думка.
Це абсолютно нормально – радитися одне з одним з важливих питань. Як кажуть: «Одна голова – добре, а дві – краще». Але якщо ви не можете ухвалити навіть елементарного рішення без схвалення партнера – значить починаєте втрачати себе як особистість.
Ви – доросла і впевнена в собі людина, і не потрібно очікувати схвалення іншого щоразу, коли приймаєте рішення. Це ж просто безглуздо.
4. Ваша впевненість у собі – кудись поділася.
Якщо стосунки – здорові, то вони надаватимуть сили і бажання підкорювати все нові вершини. Але якщо ви нехтуєте власними цілями та мріями на догоду партнеру, постійно шукаєте його схвалення – впевненість у собі дуже швидко кудись «випаровується».
Немає нічого важливішого, ніж бути впевненим у собі. Знати, що ти вільний і незалежний. Якщо ваші стосунки перетворили вас із впевненої в собі жінки на жінку, яка вічно сумнівається, – просто відпустіть їх.
5. Відчуваєте, що втрачаєте контроль над своїм життям.
Ви постійно на взводі й напружені, наче ходите по тонкому льоду ранньою весною? Обмірковуєте кожне слово, перш ніж сказати щось партнеру? Боїтеся сказати щось зайве, щоб він не кинув вас? Розгубили всіх друзів?
Тоді, дорогі мої, ви перебуваєте в дуже поганому місці. Біжіть! Стосунки мають бути найспокійнішим і найбільш надихаючим місцем на Землі, а не мучити й мучити.
6. Друзі вважають ваше кохання якимось дивним.
Якщо ваші друзі занепокоєні та стривожені, що ви повністю змінилися в цих стосунках – не ігноруйте їхні слова. Прислухайтеся, коли вони говорять про те, що ваша поведінка – надто дивна і лякає їх.
Настав час звернути увагу на ці зауваження, тому що ви, самі того не помічаючи, могли просто потонути в океані любові. Знайдіть себе в ньому і повертайтеся до життя. Воно – прекрасне!
7. Ви сумуєте за минулими днями.
Стосунки мають мотивувати, надихати і підтримувати вас у найсміливіших мріях і починаннях.
Але якщо відчуваєте себе зв’язаними по руках і ногах, ніби вас позбавили свободи займатися тим, що ви завжди любили – що ж робити? Та ще й внутрішній голос тихо шепоче, що ваші минулі дні були набагато кращими?
Ви починаєте з ностальгією згадувати посиденьки з друзями або подорожі. Ті часи, коли у вас не було партнера, але були щастя і радість. «Що ж це таке, зрештою?», будете здивовано запитувати себе. Запитувати і не знаходити відповіді…
А це означає, що ви цілком втратили себе в цих стосунках. Потрібно негайно рятувати себе! Як? Ви знаєте самі. Адже світ не зійшовся клином на вашому партнері. Або ви готові відмовитися від себе заради любові?
8. Ви відмовилися від якихось переконань і робите те, що раніше ніколи б не дозволили собі.
Чи не опустили ви планку своїх стандартів заради любові та щастя партнера? Чи не доводиться весь час іти на компроміс, відмовлятися від власних цінностей?
Як так сталося, що ви дозволили комусь змусити забути про особисті потреби?
Річ у тім, що в здорових стосунках такого просто не може статися. Адже вони ґрунтуються на розумінні та розумному компромісі. Не дозволяйте нікому і ніколи топтатися по своїх цінностях, навіть в ім’я великої любові!
9. Інтуїція постійно «мучить» вас.
У ваших стосунках щось не так. Ви постійно відчуваєте якусь незручність і стрес, але не можете зрозуміти, в чому причина.
Усе дуже просто: це внутрішній голос намагається попередити про небезпеку. Його мета – зняти з вас рожеві окуляри і змусити повернутися в реальний світ. Інтуїція не залишить у спокої, поки не «достукається» до вас.
Зробіть послугу – не ігноруйте ці сигнали. Прислухайтеся до своєї інтуїції, дозвольте їй врятувати вас!
10. Ви не можете думати або говорити про будь-що інше, окрім як про свого коханого.
Це нормально – згадувати з ніжністю людину, яку любиш. Розповідати про неї своїм рідним і друзям. Особливо, коли стосунки тільки починаються. Але, якщо у ваших мріях, думках, словах – тільки він, то це вже одержимість, а не кохання.
Подивіться уважно: за вікном кипить життя. Наш світ сповнений дивовижних пригод. Це просто нерозумно звести все своє життя до однієї людини.
До речі, якщо вона вас по-справжньому любить, то й ніколи не допустить подібного.
11. Ви вже не розумієте, ким є насправді.
Чи не перетворюєтеся ви на бліду, але точну копію свого партнера?
Чи не змінилися ви до невпізнання поруч зі своїм партнером, що вже самі не можете згадати, ким є насправді?
Якщо хоч на одне з поставлених запитань ви відповіли ствердно – необхідно переглянути стосунки.
Ви не повинні перетворюватися на двійника іншої людини і втрачати свою індивідуальність. Якщо ж ваш партнер наполягає на цьому – прощайтеся і негайно.
12. У вас не залишилося жодних захоплень. Ви навіть не уявляєте, що робити, коли партнера немає поруч.
Якщо ви давно закинули свої захоплення, ходите з кутка в куток, поки не побачитеся зі своїм партнером, – це нездорова тенденція.
Те, що ви є парою, зовсім не означає, що маєте буквально «не відлипати» одне від одного і проводити весь час разом. Слід приділяти час собі, займатися улюбленою справою, зустрічатися з однодумцями. І вам слід витрачати стільки ж часу на все це, скільки й на стосунки.
