Якщо в дитинстві емоційні потреби дитини не задовольняють, це має величезний вплив на її розвиток і особистість. Хоча дитинство в кожного різне (наприклад, одна донька може мати емоційно відсторонену й неуважну матір, інша – заплутану в собі матір, яка теж ігнорує потреби дитини з інших причин, а третю доньку виховують як продовження нарцисичних якостей її матері), існує чимало достовірних тверджень щодо наслідків такого дитинства. І всі вони допомагають зрозуміти, як саме дитинство людини впливає на її особистість і поведінку.
Нижче ми поговоримо про найпоширеніші (і найвідчутніші) наслідки дитинства, позбавленого любові. Їхній вплив охоплює більшу частину дорослого життя, якщо тільки не позбутися його за допомогою психотерапії та самопізнання.
1. Ненадійна прив’язаність
Любляча і чуйна мати виховує дитину так, щоб вона відчувала, що її розуміють і підтримують. Донька бачить, що стосунки в сім’ї стабільні й сповнені турботи, що світ – це місце недосліджених можливостей і що люди до неї небайдужі. У неї з’являється основа для розвитку впевненості в собі.
Дитина емоційно ненадійної матері (вона то є поруч, то її немає) бачить стосунки з нею тендітними та нестабільними, у яких немає жодних гарантій. Дівчинка росте з тривожною прив’язаністю і зі спрагою близькості, але в постійному страху, що станеться щось жахливе.
Дитина, що живе з потайливою й агресивною матір’ю, вчиться захищатися, покладаючись тільки на себе й уникаючи контактів із людьми. Тоді як донька з нормальними стосунками вдома шукає близькості, її відсторонена «копія» уникає будь-якої близькості. Дівчинка з тривожною прив’язаністю хоча й прагне близькості, але боїться бути відкинутою.
Такі типи прив’язаності переходять у доросле життя, чинячи аналогічний вплив на подальші дружні та романтичні стосунки.
2. Нерозвинений емоційний інтелект
Дитина вивчає свої почуття за допомогою діадичної взаємодії з матір’ю. Жести та слова матері навчають доньку самозаспокоєння в моменти стресу та в незручних ситуаціях. Згодом мама відіграє ключову роль у навчанні доньки виражати свої почуття, давати їм назву та вмінню керувати своїми страхами і негативними емоціями.
Дочка з ненадійним типом прив’язаності не вміє керувати власними почуттями. Вона або опиняється в їхній владі, або відгороджується від них. Обидва типи ненадійної прив’язаності (стійкий і той, що уникає) перешкоджають правильному визначенню емоцій та їх використанню для інформованого мислення, а це ключові аспекти емоційного інтелекту.
3. Порушене самосприйняття
Обличчя матері – це перше дзеркало, у якому донька бачить своє відображення. Уважне і турботливе обличчя матері демонструє прийняття і каже: «Ти – це ти і хороша такою, яка ти є». А обличчя байдужої матері відображає лише передбачувані недоліки та вади доньки.
Так, якщо дівчинку постійно ігнорують або її цураються, вона починає вважати себе негідною на увагу або, в разі постійної критики, думає, що ніколи не стане достатньо хорошою.
Деякі доньки, позбавлені материнської любові, взагалі не сприймають себе, особливо якщо вдома постійно були «цапом-відбувайлом».
4. Відсутність довіри
Щоб навчитися довіряти людям, спершу ви маєте повірити, що світ за замовчуванням є безпечним місцем, а люди, які живуть у ньому, мають добрі наміри, хоча часом можуть бути недосконалими.
У сім’ї з емоційно ненадійною або агресивною надкритичною матір’ю донька навчається того, що всі стосунки від самого початку позбавлені стабільності та небезпечні, що довіра – це ефемерне поняття, і на неї не можна покладатися.
У дочок, які не знають материнської любові, спостерігаються проблеми з довірою в будь-яких стосунках, особливо дружніх.
5. Труднощі з розумінням кордонів
Турботлива мати вчить свою дитину того, що навіть у близьких стосунках є місце для свободи й особистого простору. Що мама не вторгається в особистий простір доньки, змушуючи її до контакту, коли та ще не готова. Її поведінка говорить про розуміння існування певних зон перетину, але кожна зі сторін стосунків при цьому є окремою цілісною особистістю.
Замкнута в собі донька вбачає такі перетини надто близькими та глибокими, а тому віддає перевагу більш поверхневим контактам, де її незалежність не наражається на небезпеку. Це відповідь на материнське втручання і ненадійність.
Донька з ненадійним типом прив’язаності не розуміє сенсу здорового простору і плутає потребу друзів або партнера в кордонах із неприйняттям. Вона помилково вважає підкорення синонімом любові.
6. Вибір токсичних друзів і партнерів
Усіх нас тягне до чогось знайомого, адже завжди добре мати надійну базу, а не бути нелюбимою донькою. Досить імовірно, що в майбутньому вас тягнутиме до тих, хто ставиться до вас так само, як це робила мати (знайома зона комфорту, яка не пропонує жодного комфорту).
І доти, доки ви не зрозумієте, у чому полягають ваші дитячі травми, ви, будучи вже дорослими, імовірно, продовжите відтворювати ту саму нездорову емоційну атмосферу, що панувала в дитинстві у вас удома.
7. Рухомість страхом невдачі
Звісно, ніхто не любить помилятися, але донька з надійним типом прив’язаності не розглядатиме свою невдачу чи помилку як визначники її самооцінки або як доказ наявності вад у її характері. Так, це її зачепить, але дівчинка, швидше, сприйме невдачу як наслідок завищених очікувань від себе.
Це абсолютно незастосовне у випадку з донькою, позбавленою материнської любові, яка сприймає будь-яку відмову або невдачу як ознаку того, що її мати мала рацію щодо неї. Вона зберігає високу мотивацію будь-яким способом уникати провалів навіть на шкоду собі. Багато нелюбимих дочок виявляються в підсумку хронічними невдахами.
8. Почуття ізоляції
Наполегливе переконання суспільства в тому, що всі матері турботливі від природи і що материнство є інстинктом, призводить до того, що нелюба донька помилково вважає себе єдиною дитиною на планеті, яка опинилася в такому непростому становищі. Тому вона почувається ізольованою та переляканою, виявляючи схильність закриватися в собі через сором.
Така дівчинка нікому нічого не стане говорити. Найбільше на світі вона прагне бути частиною племені – серед тих дівчаток, які обіймають своїх мам і сміються разом із ними.
9. Підвищена чутливість
Найчастіше внутрішнім світом доньки керує страх бути відкинутою. Річ у тім, що вона боїться додаткових доказів правоти своєї матері про її нікчемність.
Чутливість дівчинки тільки посилюється звинуваченнями з боку матері та інших людей у її «зайвій чутливості» (найпоширеніша форма вербального насильства над жертвою).
10. Жертва конфлікту
Базовий конфлікт (протистояння постійної і закладеної природою потреби дочки в любові та турботі матері з її наростаючим усвідомленням того, наскільки сильно мати її травмує) може чинити сильний вплив на життя дочки, навіть коли та стане вже дорослою. Він підживлює розгубленість, невпевненість у собі та внутрішню кризу особистості. І перший крок довгого шляху до зцілення полягає у визнанні існування цієї проблеми.
