Наш організм — це складна конструкція, в якій всі ланки нерозривно пов’язані між собою. Іноді можна тільки дивуватися, як одне залежить від іншого. І сьогодні у нас теж є чим тебе здивувати.
Ми розповімо тобі, як постава впливає на наш внутрішній стан і, навпаки, як це взаємопов’язано і чому формування правильної постави так важливо для нас.
Постава — це звична поза людини, що залежить від стану скелета. По суті, це положення нашого тіла при різних діях. Кожній людині властива своя постава. Але це річ мінлива: вона змінюється протягом дня під впливом різних факторів. На ці зміни можуть впливати як внутрішні, так і зовнішні фактори.
Коли на душі радісно, у нас ніби виростають крила за спиною, ми випрямляємося, розправляємо плечі і наша постава змінюється на очах. Коли ж настрій пригнічений, а неприємності тиснуть, людина горбиться, опускає голову вниз і дивиться в підлогу. Є і зворотний взаємозв’язок: від того, яка у нас постава, люди сприймають нас по-різному.
Сам поміркуй, коли ти бачиш людину з випрямленою спиною, розправленими плечима і піднятим підборіддям, що ти думаєш про неї? Звичайно ж, що людина впевнена в собі, вона несвідомо викликає повагу. І взаємозв’язок існує. Доведено, що люди з гарною поставою набагато успішніші за своїх сутулих колег, вони досягають кращих результатів у кар’єрному зростанні і користуються загальною повагою.
Іспанський філософ Бальтасар Грасіан говорив: «Постава людини — фасад її душі». І дійсно, за поставою про людину можна сказати багато чого. Психологи навіть виділяють кілька типів особистості, виходячи з постави людини.
1. Шизоїдний тип
Люди такого типу маленькі і худорляві. Мають виражену сутулість: якщо дивитися збоку, то здається, що спина їх почала згортатися, як мушля равлика. Плечі підняті, а голова навпаки, втиснута в плечі наскільки це можливо. Голова завжди опущена, а очі постійно дивляться в підлогу.
Такі люди найчастіше сором’язливі і замкнуті. Їм не комфортно у великих компаніях, вони намагаються сховатися у своєму світі, уникають нових знайомств. Відчуття таке, що цей світ лякає їх.
Схожий тип постави був у Чарлі Чапліна.
2. Оральний тип
Це люди з міцною статурою. Якщо подивитися збоку, то можна побачити, що корпус у них завжди нахилений трохи вперед, а голова трохи закинута і підборіддя висувається вперед. Така постава викликає напругу в м’язах і з часом може викликати помилковий остеохондроз.
Такі люди — душа компанії. Вони постійно тягнуться до інших людей, для них важливі сім’я і друзі. І навіть на роботі їм важливий хороший колектив. Їм постійно потрібне схвалення і похвала, вони дуже емоційні і вразливі.
Відомий володар такої постави — Пол Маккартні.
3. Мазохістський тип
Визначити такий тип за поставою простіше простого. Створюється відчуття, що спина людини просто не може бути прямою, вона завжди згорблена, плечі округлі, а руки вільно звисають вниз. Голова злегка опущена.
Схожий тип постави був у Мерилін Монро.
Ці люди не впевнені в собі, сором’язливі, дуже боязкі. Їх до жаху лякає критика, вони постійно прагнуть схвалення, намагаються всім догодити. Цю статуру ще називають «позою жертви». Ти напевно помічав, що є люди, які постійно стають жертвами злочинців. Так ось, це не випадково, таких людей постійно обкрадають, тому що бачать в них потенційну жертву.
4. Психопатичний тип
Це справжнісінькі генерали. Спина пряма і напружена, їй не вистачає гнучкості. Створюється враження гарної постави і гордого вигляду, ця людина впевнена в собі. Плечі розгорнуті, грудна клітка розгорнута вперед, а шия дуже напружена і пряма.
Це владні і впевнені в собі люди. Для них важлива влада і контроль над усіма. Ці люди часто досягають успіху в кар’єрі, будують свій бізнес або займають керівну посаду. Їм потрібна чітка ієрархія, в якій на вершині вони.
Яскравий приклад — Маргарет Тетчер.
5. Істеричний тип
Спина пряма, але більш гнучка. Людина дуже рухлива, вона постійно змінює позу. Шия пряма і тягнеться вгору, але голова нахилена набік, одне плече вище іншого.
Такою поставою володів відомий режисер Федеріко Фелліні.
Цим людям дуже потрібна увага, тому вони поводяться демонстративно, а іноді навіть зухвало. Вони досить емоційні і піддаються чужому впливу. До того ж люди з таким типом постави естети, дуже люблять купувати речі, а потім хвалитися ними.
