Наше життя складається з подій і реакцій на ці події, причому хотілося б зауважити, що більшість з цих подій і реакцій проходять у нас в голові і абсолютно точно впливають на рівень нашого щастя або нещастя.
Ну а далі як наслідок і на всі інші сфери нашого життя, такі як здоров’я, стосунки, успіх… Хочеш бути щасливим, прибери з життя всього сім речей:
1. Оцінки
Міра або оцінка поняття складне і неоднозначне, що для одного добре, для іншого смерть, і значить, якщо ми оцінюємо щось або когось, ми спочатку втрачаємо можливість зрозуміти або прийняти більше, розширити своє усвідомлення ситуації.
І тут важливо пам’ятати, що знецінення або переоцінка когось – це форма страху, що проявляється в такий зручний і зрозумілий спосіб. Все є цінним, а правильніше буде сказати, навіть безцінним, оскільки створено волею Вищих сил.
ПРИБИРАЄМО КАТЕГОРИЧНІ ОЦІНКИ!
2. Образи
Провини немає, це символічний спосіб підтримувати стосунки або ілюзії, коли інші форми, менш співзалежні, не прийшли в практику співпраці в процесі життя. Провина — це накачування енергій у дуже зручний і доступний спосіб.
І так ображається — тільки той, кому вигідно бути ображеним. Коли ображений, є про що подумати і зайняти час, внутрішні порожнечі психічного простору легко наповнюються образами. З образами ми не самотні, з нами завжди наш кривдник.
ВІДПУСКАЄМО ОБРАЗИ І ЗВИНУВАТЕННЯ!
3. Засудження
Це спосіб підключення до чужого життя за допомогою відмовляння своєї тіньової сторони «Я». Адже все, що нас так обурює в комусь, те, що ми засуджуємо, це і є наша тіньова витіснена, невизнана частина себе, яка так безпечно знаходить цивілізований вихід в реальні простори нашої свідомості.
Адже собі таке дозволити не можемо, з ряду причин, то хоч поговоримо про це…
ПОЗБАВЛЯЄМОСЯ ЗВИЧКИ ЗАСУДЖУВАТИ!
4. Виправдання
Є залишками дитячих директив «Ти – не такий», ось і доводиться постійно виправдовуватися, що може все ж «Я такий». Виправдання, крадуть у людини енергію творчості і свободи самовираження, волю робити себе за своїм шаблоном мрії.
Адже десь далеко в глибинах цензури вже багато років батьками або суспільством намальований портрет «Такого», якого всі хочуть бачити, комфортного і зручного. Але поспішаю вас засмутити. Ви все одно комусь не будете подобатися, і хтось Вас не буде любити, і когось Ви будете дратувати, і це норма.
Це закон енергообміну. Тому краще спиратися на свій камертон цінностей і малювати себе самостійними виборами.
ЗЦІЛЮЄМОСЯ ВІД ВИПРАВДАНЬ ПЕРЕД ІНШИМИ!
5. Очікування
Нам здається, що хтось щось винен, і ми можемо чекати цього все життя, фантазуючи, що «Він» знає, як нас правильно зрозуміти або як нас правильно любити для нас самих, але на жаль. І це часто найбільший міф нашого життя…
Адже ми й самі себе не дуже знаємо, оскільки все життя — це дорога до себе. Так, хіба може хтось зрозуміти те, що поки не зрозуміло або не пізнано нами.
Досліджуючи себе, можна вловити свої бажання, потреби і мотиви, ніжно узгодити їх з близькими тобі людьми і радіти. І якщо вони приймуть Вас і ваші бажання, то вам по одному шляху життя… якщо ні, значить у Вас все попереду і у Вас багато роботи в пізнанні себе. Нам ніхто не зможе допомогти, якщо ми не зрозуміємо, якої допомоги потребуємо.
ОЧІКУЄМО ТІЛЬКИ ВІД САМИХ СЕБЕ!
6. Обмеження
Часто ми самі собі будуємо обмеження і огорожі можливостей, навіть не спробувавши, чи можемо ми це зробити. За допомогою обмежень ми самі каструємо наші потенції досягнень і потоки нового, роблячи поспішні висновки з чужого досвіду або соціальних стереотипів.
Але ж у житті все по-різному… і зняти свої обмеження — це дуже страшно… але часто просто необхідно. Тільки сміливі беруть міста. Зручно контролювати своє життя за допомогою обмежень, але є і більш просунутий рівень — відповідальної свободи.
ПЕРЕМАГАЄМО ВЛАСНІ ОБМЕЖЕННЯ!
7. Зачаровування
Іноді, коли випадково або спеціально ми в когось або в чомусь зачаровуємося, не помічаючи зворотного боку медалі, і полярності, з якої виткане все в цьому світі… розглядаємо з захопленням тільки лицьову сторону події, ситуації, людини, забуваючи, що є зворотний бік… зовсім не дуже привабливий.
Ми потрапляємо в пастку емоційно-чуттєвого реагування, ігноруємо логіку і прагму, як наслідок отримуємо велику дозу розчарування, яку досить часто важко перетравити.
Не хочете розчаровуватися – не зачаровуйтеся, все є все, і в прекрасному є частка огидного, і в найогиднішому є частка досконалого, все є полярним. ДОЗУЄМО ЧАРІВНІСТЬ!
Думаю, якщо ми навчимося правильно взаємодіяти з цими речами в нашому житті … Світ наповнить нас іншими чудовими «О», такими як: відкриття і підбадьорення, спілкування і пожвавлення, оптимізм і досвід, відпочинок і чуйність, відвертість і обійми, звільнення і усвідомлення… І точно з’явиться можливість ОЩАСТЛИВИТИ СЕБЕ І СВІТ.
