Любов – важливий (первинний) елемент у створенні стосунків, але не єдиний. Одне лише кохання не гарантує, що стосунки будуть довгими чи успішними. Вона взагалі не дає гарантій на стосунки, що зможете жити з цією людиною.
Кохати не дорівнює бути разом. Щоб стосунки працювали, тішили і приносили комфорт у житті, необхідна наявність ще кількох базових елементів. Можна їх ігнорувати, гнатися за ейфорією закоханості, цієї шаленої пристрасті та захопливого почуття, яке вже відчували. Можна завжди шукати схожий стан, але отримавши і трохи перебуваючи в ньому, знову відчувати розчарування…
Усе це відбувається тільки тому, що не всі елементи зібрані воєдино. Так, нам потрібно набагато більше, ніж кохання…
Одруження не дорівнює довгостроковому союзу… Сумно, але факт.
1. Довіра
Після кохання це найважливіший інгредієнт для успішних стосунків. Незалежно від того, наскільки сильно кохаєте партнера, якщо не вистачає впевненості, яку дає довіра, можете втратити його.
Кожен має бути впевнений у тому, що партнер не зрадить і не обдурить. Крім того, має бути взаємна довіра до конфіденційної інформації, довіра до вразливості, довіра, яка виживає навіть у найважчі часи.
2. Повага
В успішних стосунках необхідно відчувати, що партнер поважає вас, і навпаки. Якщо обидві сторони не поважають одна одну, стосунки можуть стати дуже токсичними.
Щойно допущено найменшу ознаку токсичності, повага втрачатиметься. Швидко і безповоротно, поки не зупините цей процес. Хороша новина в тому, що повагу можна відновити (це вам не довіра) вчинками, справами, словами і послідовністю.
3. Безпека і захист
Якщо не почуваєтеся в безпеці у стосунках, ніяке кохання не зможе захистити. Страх партнера і образи (емоційне, фізичне або словесне насильство) можуть руйнувати психічне здоров’я і благополуччя.
Любові ніколи не вистачить, щоб виправити партнера, який емоційно ображає, хоч як би ви старалися. Виправдовувати подібну поведінку не має сенсу, навіть за наявності великої любові.
4. Індивідуальність
Те, що перебуваєте у стосунках, не означає, що настав час втратити себе. Гармонійні стосунки не можуть стирати з поля зору особисті цілі та інтереси. Коли так відбувається, часто не відразу звертається увага на це.
Згодом це може стати проблемою, тому що врешті-решт людина перестає бути собою, задовольняти свої інтереси і цінності. Важливо, щоб обидва у стосунках зберігали суть того, ким є, і виділяли час для індивідуального розвитку.
5. Незалежність
У стосунках потрібна свобода. Виходити куди завгодно, мати можливість з ким хочете зустрітися і бути правильно зрозумілим. Носити все, що подобається, а не те, що радять. Говорити і думати різні думки. Займатися тим, що приносить радість і відчувати підтримку.
Якщо партнер контролює, не довіряє, то він, найімовірніше, токсичний, і його поведінка може негативно вплинути на вас емоційно та розумово. Жорсткий контроль можливий і за великої любові, але наскільки такий варіант стосунків буде позитивним – інше питання.
6. Зв’язок, спілкування
Надзвичайно важливо мати можливість спілкуватися відкрито і чесно. Спілкування – єдиний спосіб вирішити проблеми у стосунках. Якщо відчуваєте, що не можете висловити свої побоювання, розповісти про те, що хвилює, або маєте впевненість, що вас не почують, будете прагнути вирватися з цього зв’язку, навіть за наявності великої любові до партнера.
7. Будьте готові
Іноді, незалежно від того, наскільки багато любові існує між двома людьми, один може бути не готовий до зобов’язань. Є тисячі причин, через які може бути складно вступати в стосунки або робити подальші дії для їхнього розвитку. На жаль, незважаючи на те, що люди люблять одне одного, незліченні пари розпадаються через розбіжність довгострокових цілей.
