Події, що відбулися в дитинстві, можуть впливати на людину і в дорослому віці.
Є багато дитячих травм, але деякі з них трапляються частіше. Про найпоширеніші 8 травм – залежність, жорстоке поводження, знецінення, нехтування, ігнорування, харчове насильство, аб’юз і «перетягування» – та їхній вплив на людину в дорослому віці розповів психолог.
1. Залежності батьків
Дитина, яка росла в сім’ї, де в одного або обох батьків була залежність, не відчувала стабільності та безпеки. Тобто батьки не забезпечували її базові потреби. У дорослому віці ця травма може мати наслідки. Серед них – залежність, схильність до співзалежних стосунків або страх близькості.
2. Насильство та жорстоке поводження
Така поведінка батьків руйнує особистість дитини та призводить до невпевненості й неприйняття себе. А також агресії, тривожних і депресивних розладів і навіть самоушкодження. У дорослому віці така людина ризикує стати жертвою насильства або агресором, який це насильство провокує.
3. Знецінювання
Коли батьки часто критикують дитину і знецінюють її успіхи, вони формують у малюка негативні установки про те, що любов потрібно заслужити або про те, що його не сприйматимуть, якщо він буде собою. У дорослому віці така дитина продовжить намагатися догоджати іншим і відповідати чужим очікуванням.
4. Зневага
Коли батьки ігнорують емоційні та фізіологічні потреби дитини та не виконують свої обов’язки, вони ризикують виростити дорослого, який ігнорує власні потреби. Тобто, яка не йде до лікаря, коли в неї щось болить, і не вміє піклуватися про себе, бо немає прикладу такої турботи.
5. Ігнорування
Покарання мовчанням або демонстративне ігнорування – нестерпне і для дітей, і для дорослих. Малюки в таких випадках відчувають відчай і безпорадність. А коли стають дорослими, можуть до того ж відчувати страх самотності. це призводить до того, що людина вступає в токсичні стосунки, стає недовірливою, тривожною і ревнивою. Або ж, навпаки, уникає стосунків.
6. Харчове насильство
Примус до їжі або, навпаки, обмеження дитини в певних продуктах, у дорослому віці можуть стати причиною анорексії, булімії, компульсивних переїдань.
7. Аб’юз
Якщо дитина бачить аб’юз у стосунках батьків, вона не тільки відчуває страх і тривогу, а й бачить нездоровий приклад стосунків. Це призводить до того, що подорослішавши, така дитина сама може стати жертвою або аб’юзером у стосунках.
8. «Перетягування» дитини
Якщо батьки намагаються «розділити» дитину, перетягнути на свій бік або роблять посередником під час сварок, вони формують у малюка внутрішньоособистісний конфлікт, а також спричиняють почуття провини. Ці почуття залишаються і в дорослому віці.
